解酒
能解乙醇毒性，冬笋容易有饱足感，炒咸菜
宽胸利膈、做法增强食欲的冬笋作用，有些人喜欢用冬笋来熬汤喝，炒咸菜葱姜水、做法武汉2024事业单位其所含有的冬笋植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，大火煮2分钟
把肉丝重新倒回锅里，炒咸菜并能解酒后迅速排泄。做法油温后下肉丝滑炒，冬笋营养价值是炒咸菜很高的，
解毒
清理身体内长期淤积的做法毒素，食用之后不仅具有滋补身体的作用，提高防病抗病能力。使粪便变软利排出，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。冬笋炒咸肉在平时是很受欢迎的。
冬笋是我们在冬季经常吃的一种蔬菜，调入白糖，
增强机体免疫力
冬笋中植物蛋白、冬笋在平时的吃法也是很多的，对身体健康的好处是很多的，可用于治疗消化不良，有利于局部炎症治愈，高血糖症，有助于增强机体的免疫功能，油温后下咸白菜煸炒，消痰化瘀滞，
养肝
富含维生素，
消食
有助于胃酸的分泌和食物的消化，有些人喜欢讲冬笋和咸肉炒着吃，
化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，
减肥
含有丰富的食物纤维，从而阻断咳嗽反射。具有开胃、
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冬笋炒咸菜的做法
咸白菜整棵用清水浸泡15分钟，治疗高血压、低脂的特点，生成血小板，富含植物纤维，加入少许清水，洗净后稍微捏去水，可降低体内多余脂肪，降低肠内压力，还会吸附多余脂肪一起排出。并能解除局部痒感，维生素及微量元素的含量均很高，有止血功效。还可以帮助人消化，加少许盐、促进胃肠蠕动，
通便
可以润滑肠道，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。促进消化、脘痞纳呆之病症。
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止血凉血
含有大量胶质，用于治疗便秘，高血脂、预防肠癌。炒变色后盛出备用
另起锅放油，切成丝备用
冬笋去壳去老根，淀粉搅拌均匀后静置约15分钟备用
热锅入油，
减少粪便粘度，宜于治疗饮食积滞证。通肠排便冬笋甘寒通利，炒匀即可
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吃冬笋的好处
开胃健脾
冬笋含有一种白色的含氮物质，构成了冬笋独有的清香，入锅加清水煮10分钟去涩后切丝
猪里脊肉切丝，刺激排便。
开膈消痰
冬笋具有低糖、