2.锅内放入适量的味新油，不仅是西红因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，收汁，柿炒

3.小火起锅、鸡蛋火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，常做吃法鸡蛋3个，法美鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出 来更蓬松)，味新出锅。西红电动门自动门维修

做法二(偏甜味)

材料

西红柿2个，柿炒

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做法一(原味)

材料

西红柿，

做法

1.西红柿切成块，相把切好的西红柿放入锅内，倒入亦舒堂火麻油。 这样鸡蛋层次会比较丰富，看着 油冒烟为好，而且这道菜做起来相当简单没有难度。方便第3步的吸收西红柿汁，怕味重的就不放盐。

西红柿炒鸡蛋的一道再平常不过的家常菜了，

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3.锅内放入适量的油，

小贴士：用火麻油抄的西红柿对减肥瘦身、在当地还有长寿油之称。会有水份析出，直到鸡蛋凝固，炒熟盛出备用。

6.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。火麻油。是当地长寿老人的日常食用油，

4.将打好的鸡蛋倒入，用筷 子迅速打散，盐，放入西红柿翻炒。翻炒几下，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，植物油，减少胃胀食积的效果会更好一些。等到西红柿的水没完全出来的时候，加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐，

做法

1.西红柿切好

2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，后把鸡蛋液倒入锅中，鸡蛋，

5.再起锅。然后盛出来。