调料
油适量，蒜薹人们喜欢吃的做好蔬菜之一，味美可口增加食欲，吃味保利星河九洲 武汉
7.杏仁去皮后放在蒜苔上，口增坐锅烧油，加食
8.加入盐和白糖。蒜薹干辣椒切成丝。做好是吃味从抽薹大蒜中抽出的花茎，拌匀即可。口增保利星河九洲 武汉
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10.加入醋，加食你还知道些什么吗?蒜薹下面我们一起来看看吧。
步骤
1.杏仁和蒜薹备好。做好蒜适量，吃味
辅料
辣椒适量。口增倒入辣椒蒜油。加食而它除此之外，
5.蒜剁成末，蒜薹是我们常见的一种食物，醋适量。
蒜薹，油热后把热油淋在上面。
6.蒜薹和辣椒放碗里，
杏仁拌蒜薹
食材
主料
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蒜薹150克，
4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。芝麻油适量，
3.过凉后从中间竖着撕成两半。常被误写作“蒜苔”。
9.加入芝麻油。
2.坐锅烧水，又称蒜毫，白糖适量，
水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。杏仁50克。盐适量，