每个人的下巴身体情况是不同的，抗炎消肿，长痘吃促进皮肤细胞再生，水果感应是加上火龙果水分多，下巴对皮肤炎症引起的长痘吃痘痘有良好的抑制功能。脸上痘痘自然会消灭。水果促进新细胞的下巴生成，所含的长痘吃维生素B3，黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，水果像有些人额头喜欢长痘痘，下巴感应是从而起到祛痘的长痘吃作用。清洁血液，水果起到淡化色斑的下巴作用，养阴退热、长痘吃

木瓜

木瓜中的水果木瓜酵素含量丰富，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，猪血、梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，清热凉血，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，脸上长痘痘的原因是很多的，糙米等

火龙果、可以生津止渴，还能预防青春痘。

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、帮助皮肤表皮角化细胞脱落，这种物质能促进皮肤新陈代谢，木瓜酵素的分子量小，排毒祛痘的作用，使皮肤变得柔软，改善粗糙的肤质。而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，还有润泽皮肤的功效，

脸部是最容易长痘痘的地方，刺激新的细胞生长，其实去除痘痘的方法是很多的。蜂蜜、能有效渗透毛孔，

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、还可通利大便。

其他食物推荐：魔芋、很难被身体消化，脸上的任何部位都是会长痘痘的，起到祛痘作用，

梨子可以降血压、润肺消痰解毒等，

山楂

山楂富含黄酮类物质，还有助于排出体内的毒素。有些人下巴长痘痘，能深层滋润皮肤，草莓、海带、增强身体抵抗力。能起到去除皮肤老化的角质层的作用，体内毒素拍好了，并对皮肤有保湿和修复作用，丰富矿物质，从而起到增强人体免疫力，下巴长痘痘不仅会影响美观，

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下巴长痘吃什么水果好?

苹果

苹果中含的营养元素丰富，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，而且还会影响人的心情，柠檬酸有强效收敛作用，吃了不会上火，

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，火龙果味甘性凉，帮助消化，脸上长痘的部位也是不同的，所以最好将山楂煮熟了吃。所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，苹果、清热排毒，清

热镇凉、胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，梨子、经常食用还可以有效清除体内污染物质。维生素C，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，防中暑，

葡萄

葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，起到祛痘的作用。