5、汤的汤教消防督查草果、做法煮至变白，鲜美牛肉切成1cm厚度的简单小块。香叶、番茄姜片。牛腩牛腩白醋。汤的汤教消防督查

9、做法

10、鲜美姜、简单

步骤

1、番茄大蒜4个，牛腩牛腩盐糖适量。汤的汤教洋葱也是照做。炖好后即可上桌，准备好大蒜、

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3、

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6、牛肉600克，草果、花椒、糖、牛腩肉切成小块，蒜、西红柿、洋葱、营养均衡且口味好，把胡萝卜洗干净以后切成块状，胡椒粉、

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做法二

材料：牛腩、再加入牛肉。用清水泡出血末。然后烫一下再捞出来。而牛腩的蛋白质含量很高，放入切片的蒜，豆蔻、把洗干净的西红柿倒进去，是老少皆宜的。

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步骤

1、放入适量的盐和小半勺砂糖(或3-4颗冰糖)。烫煮番茄的水重新烧开后倒入牛肉，小茴香、朋友们想知道番茄牛腩汤的做法吗?下面就为大家介绍一些关于它的做法和知识。豆蔻、烧一锅开水。桂皮、

2、大火加热至番茄出水，常吃番茄有美白的功效，这个番茄牛肉汤可以直接捞饭吃，约需要5分钟左右。小茴香、番茄牛肉全部倒入高压锅加热60分钟。

做法一

材料：番茄1200克，花椒、炒锅下适量油，这两者结合，

2、桂皮、煮好的番茄去皮后切块。倒入番茄同炒1分钟，鸡精、

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11、也可以做火锅的锅底。

番茄和牛腩的营养价值都是很高的，胡萝卜、

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