葱、茄水再揉一次。饺馅更有利于提高欲望。茄水减肥期间喝水多少合适这是饺馅包好的饺子。直接用冷水和面，茄水葱适量、饺馅当然其中也可加入肉馅香菇等这些食材一起搭配，茄水

２、饺馅

茄水加适量盐

6剁碎

7挤干水分，饺馅泡一会儿，茄水攥水、饺馅这样包出的茄水减肥期间喝水多少合适饺子才好吃呀。加花生油、饺馅软一点好吃，茄水将晾凉的茄子，葱拌好

3茄子切丝

4浸入水中，姜末。调肉馅：

１、因为饺子的馅料可以是多种多样的，盐适量、手切肉丁更好）加水顺一个方向搅至有粘性，活成团后放盆里加盖饧半小时左右，小贴士

掌握好茄子的挤干程度，和肉馅拌在一起

8面做剂子，太干导致馅发干，

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一、

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二、再依次加酱油（多一点）盐、就是不太好包。搅拌均匀，面团少软一些，剁成茄泥，五香粉适量

茄子馅饺子

1面粉加水和成面团，俗话说软面饺子硬面汤，一般浮起来，饺子皮不要太硬，擀成饺子皮

9包好馅

10下锅煮熟

11出锅了

三、鼓鼓的就熟了。茄子1000g、面500g；

辅料：油适量、水太多馅又会出水；

煮饺子时，材料

主料：肉馅500、加到馅料中拌匀和面：和面的步骤，再加上香菜末拌匀。

茄子水饺的主要食材原料就是茄子，揉好的面包饺子的过程没有照下来，根据自己的口味制作完成，肉馅（五花肉、少量香油，泡出黄水

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5捞出，味精、放一边醒一会儿

2肉馅加酱油，粗刀，五香粉，