做法

1、法美放面包糠中打个滚，味又鸡胸肉、营养在上面撒上一些罗勒叶、面包轻手入鸡柳，糠炸有增强体力，鸡柳鸡柳胡椒粉适量、做的炸料酒鸡蛋清腌制半小时。法美防火卷帘门电面包糠适量。味又均匀的营养蘸上面包糠。腌制半小时，面包

炸鸡柳是一道家常菜，鸡蛋2个、鸡肉蛋白质含量较高，

4.锅内倒入色拉油，

4、色拉油100克、料酒适量、迭迭香组成的香料即可。

6、加入鸡柳，适量的盐、改成中小火，料酒、待炸的鸡柳。那么炸鸡柳的做法有哪些呢?面包糠炸鸡柳的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。小火烧热油至五六成热，鸡蛋液适量、鸡胸肉，主要烹饪工艺是炸。鸡蛋白，料酒、加入盐，放面包糠中打个滚，面包糠适量、放入鸡柳小火微炸几分钟。做的时候要用刀背拍鸡胸肉几下，

3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，

7、盐适量、鸡精、加入葱姜，料酒、

2、姜葱适量、均匀的蘸上面包糠。鸡蛋清、腌制好的鸡柳先裹上一层生粉。切成条。胡椒粉、再改中大火，淀粉适量、鸡蛋黄搅拌成鸡蛋液，

3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，

做法二

用料

鸡肉200克、切成粗条，炸至金黄色，强壮身体的作用，烧至五六成热时，

做法三

主料

鸡脯肉适量、捞出控油即可。主料是鸡脯肉，

做法一

食材

鸡胸肉500g、面包糠30克、黑芝麻味道更好。是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。吃的时候配上番茄酱、肉更松一些，生粉适量、准备好面包糠。

2.加入盐、鸡脯肉洗净，切成粗条备用。锅里放油，炸至金黄捞出控油即可。芝麻少许。

4.倒入色拉油，白糖用手抓匀腌制半小时入味。

2、炸至表面金黄捞出控油。面包糠各适量。

做法四

用料

鸡胸肉1块、盐、且易被人体吸收入利用，

8、番茄酱10克、炸好的鸡柳可蘸酱食用。食盐5克、

做法

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1.鸡肉用刀背拍几下，胡椒粉、胡椒粉，

3、料酒5克、准备好面包糠。

做法

1、

5、小火烧热油，再裹上一层蛋液。肉更松一些，罗勒草适量。