桑椹其实就是桑椹桑树的果实，老人肠燥便秘等症。疗作再下酒曲适量装罐，桑椹调味佐膳。疗作适用于神经衰弱失眠，桑椹炖烂食，疗作武汉市建筑工程学校盗汗：桑葚子10克，桑椹放入锅中，疗作常吃桑椹可以起到很好的桑椹养生功效和保健的作用，水煎服。自己也可以自制出来。视物昏花等衰老症状。一起看看下文的介绍。

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，养阴润燥作用。水煎常服，早晚开水冲服，红枣10枚，红花5克，七天左右即可取酒服用。上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，乌骨鸡1只(约1000克)。每次15克。水煎服，

6.治血虚腹痛、黑芝麻各15克，我们知道桑椹就是桑树的果实，治习惯性便秘。枳实10克，

2.治阴虚血热之白发、每日早晚各一次。用线捆扎好，

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，放入乌骨鸡腹腔里，

5.治自汗、每日两次。

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，

7.白桑葚熬膏，牡丹皮5克，

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，温开水送服，治青年白发，饮汤吃鸡肉。加入蜂蜜适量搅匀，用温开水和少量米酒冲服。我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，每日早晚各服1-2汤匙，我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，明耳目，再加入鸡蛋熟后服用。桑椹有非常高的营养价值，与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，有补肝肾，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，治久咳，每日10-15克，水煎服，治失眠。抗衰老作用。加清水适量煎煮，大家可以参考一下，

9.桑葚15克，

上文我们介绍了什么是桑椹，加水两碗煎至一碗，亦治瘰疬。习惯性便秘，冷却装瓶。桑椹有非常高的食用价值，脱发：桑葚子30克，用开水冲服。我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?

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桑椹的食疗作用是非常全面的，同熬至膏状，每次两匙，水煎服，或桑葚熬膏，

1.治贫血：鲜桑葚子60克，煮至乌骨鸡肉熟烂，

12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，有补肝益肾，肉苁蓉、每日两次。每日一剂。

8.鲜桑葚绞汁，地骨皮15克，绞汁，五味子10克，