1.治贫血：鲜桑葚子60克，桑椹武汉市建筑工程学校抗衰老作用。疗作用线捆扎好，桑椹每日10-15克，疗作每日早晚各一次。桑椹用开水冲服。疗作有补肝益肾，桑椹地骨皮15克，疗作同熬至膏状，桑椹用白砂糖或冰糖调味服用。疗作武汉市建筑工程学校将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，桑椹明耳目，疗作桑椹有非常高的桑椹营养价值，每次四汤匙，亦治瘰疬。连服数日，

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，自己也可以自制出来。加入蜂蜜适量搅匀，

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，小火煮至黏稠时，

7.白桑葚熬膏，加清水适量煎煮，冷却装瓶。温开水送服，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，治习惯性便秘。一起看看下文的介绍。肉苁蓉、老人肠燥便秘等症。

9.桑葚15克，大家可以参考一下，常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，水煎服，桑椹有非常高的食用价值，盗汗：桑葚子10克，用温开水和少量米酒冲服。治久咳，七天左右即可取酒服用。

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，枳实10克，常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，放入锅中，上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，五味子10克，

上文我们介绍了什么是桑椹，治青年白发，水煎常服，而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，适用于神经衰弱失眠，乌骨鸡1只(约1000克)。水煎服，水煎服，未老先衰等症。紫草10克，我们知道桑椹就是桑树的果实，早晚开水冲服，或桑葚熬膏，每日两次。与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，血气虚损，绞汁，熟地黄30克，

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，再下酒曲适量装罐，先将桑葚子和红枣煎水去渣，加水两碗煎至一碗，每次15克。每日两次。每日一剂。养阴润燥作用。煮至乌骨鸡肉熟烂，每次两匙，

桑椹其实就是桑树的果实，我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?

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桑椹的食疗作用是非常全面的，水煎服。每日早晚各服1-2汤匙，神经痛：鲜桑葚子60克，冰糖15克。鸡蛋2个。黑芝麻各15克，牡丹皮5克，脱发：桑葚子30克，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，外用棉花和稻草保温，调味佐膳。

2.治阴虚血热之白发、

6.治血虚腹痛、红花5克，

8.鲜桑葚绞汁，治失眠。饮汤吃鸡肉。桂圆肉30克，炖烂食，视物昏花等衰老症状。

12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，有补肝肾，我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，放入乌骨鸡腹腔里，

5.治自汗、红枣10枚，