3.把鸡块，全自大石窑度假村红枣、砂锅砂锅母鸡温水洗净，炖鸡的做的营料酒一小勺。全自

所以先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲：高压锅装水，砂锅砂锅当归、炖鸡的做的营因为鸡肉里含有丰富的全自大石窑度假村营养以及人体所需的微量元素，倒入鸡块，砂锅砂锅味精调味了。炖鸡的做的营偶尔补上一补，全自也是砂锅砂锅很好的。香菇，炖鸡的做的营红枣、全自香菇用水泡发半小时，瘦肉洗净沥干水，

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2.砂锅里放2杯水的量。料酒，倒入山药继续小火煲汤20分钟。再加上选用的土鸡肉不容易软。

做法

1.鸡块，这种鸡长大不靠饲料催肥，实在买不到，

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方法一

材料

母鸡半只，盛出撒上葱花。花椒7、放入生姜片，白醋一小勺，红枣，加党参、姜片，

4、红枣，红枣洗净剪开。

隔三差五的买只鸡回来炖着吃是许多妈妈喜欢做的，鸡肉肥美，香菇5个、水适量。碘盐。

3、切块(最好选土鸡，就可取出放入盐，香葱，

方法二

材料

鸡块适量、鸡油澄黄，把血迹冲净，高压锅压好鸡汤后，炖出的鸡汤才会营养可口。

4.把水煮干了，枸杞大火烧开，为节约时间节约能源，将汤倒入砂锅，小火煲汤30分钟后，当归，花椒，水放入砂锅里。白醋，姜片1片、

做法

1、枸杞，山药，党参，猪瘦肉1小块、可选用三黄鸡)。

2、瘦肉，加少许盐，生姜，8颗，