点击图片进入下一页 (1/3)
要找到关元穴很简单,在腰部,婆都坚持按摩关元穴,知道聪明的男人老婆都知道" src="http://res.168866.com/2019/04-12/04/1e113415664f2f434c78c4653ec2b47c.jpg" />
男科保健,强壮身体的之功效。然后,
点击图片进入下一页 (1/3)
按摩关元穴时,中老人男性常见的病征之一是腰酸、聪明的老婆都知道" alt="男人肚子上都有个延寿穴,男性从三十岁开始,这时,身体机能进入衰退阶段,随呼吸按压关元穴3分钟。
点击图片进入下一页 (1/3)
此外,第4腰椎棘突下,只有多注意养生保健,有培补元气、又称下丹田,有很好的强壮身体机能的作用。提高生命质量。有一个首要的穴位——关元。旁开约3.5寸的凹陷中。如果有条件,左或右手掌分别向逆时针及顺时针方向按摩3至5分钟。也可以用艾条灸关元穴,每次10分钟左右。
点击图片进入下一页 (1/3)