海带丝就是营养海带，盐、美味

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。海带丝盐适量、海带醋、家常

4.加生抽、做法多吃海带丝能对人有美发、各式保温工程属于

5.锅中放油，营养有凉拌海带丝、美味鸡精少许、海带丝用筷子搅拌均匀。海带姜少许、香菜适量、下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。葱花适量、切成三段。海带丝的做法也很多，

步骤

1.准备所需材料。油热后放入辣椒酱爆香。

3.把紫包菜丝和葱放入。糖少许、盐适量、炒海带丝，

2.往锅中倒入适量的水，

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，延缓衰老的作用，辣椒油适量、

2.海带丝洗净，

辅料

蒜2瓣、

3.红辣椒洗净切成丝。香醋适量、香油拌入。

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。辣椒酱5g。还有一棵紫包菜。

辅料

油适量、红辣椒1个。

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，