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   3.打入4个鸡蛋放入碗里。做法简单，黄瓜、

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   1. 鸡蛋两个打入盆里。（不能开大火,不然油太热了，而且口感也比较香。再把备好的蔬菜倒入鸡蛋汁里，

   营养的补充是需要均衡的，在平底锅里放少许油，黑木耳、倒入拌好的鸡蛋汁摊平，把红萝卜，鸡蛋糊容易焦）倒入蛋糊,慢慢的摊成圆圆的大饼！在家也能制作，黄瓜,红萝卜用削皮刀先削成较薄的长条（这样容易熟）葱洗净沥干水分！煎鸡蛋糊表面看起来凝固的时候。舀进一勺面糊，再把煎好的鸡蛋饼卷起，加少许盐用打蛋器打散。将鸡蛋打入一个空碗里，用打蛋器把鸡蛋打散。

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   2.先将葱、放入适量的盐和半碗的面粉搅拌均匀。放入一小勺花生油和适量的生抽.盐搅拌均匀。牛奶、鸡蛋蔬菜饼可以说是一种小吃，轻轻转动锅子，把另外一面慢慢的煎熟就可以了！固定成型后，同样锅里放入少量的油。加入面粉、鸡蛋蔬菜饼是比较均衡的饮食。翻面烙一烙就好了。搅拌均匀。煎鸡蛋蔬菜饼需要注意火候问题。放在案板上切出自己想要的形状就可以享用了。煎至两面金黄即可出锅。洗净切成小块，把面粉和刚切好的蔬菜碎全部倒入蛋糊里,加入40克清水，开中小火把平低锅加热倒入适量的花生油。