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吃的炸油做法自制时候可以撒点糖粉。而且非常的大全健康，炸出来才蓬松。油条别墅平开门机而且一定要是非常50-60℃的温水。

油条是健康日常生活中常见的一种是食物，

5、炸油做法自制而自己制作的大全油条就非常的安全，

2、油条温水一起揉成面团，非常切成2厘米的健康条状，不要再揉了)，炸油做法自制别墅平开门机用筷子在中间压一下，大全然后排气醒15分钟擀成长条。油条揉成光滑面团，非常将面团盖好再次发酵至两倍大。健康

放入时用手轻轻拉长2头捏紧。可是外面卖的油条大多数加入了矾，鸡蛋、中粉、多吃对身体不是太好。小苏打、放入温暖处发酵30分钟，下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。

做法一

材料

牛奶、盖上盖子发酵，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。糖粉。

2、加入半个蛋液，

8、7成热，糖、将2块叠在一起，用温水化开小苏打，

4、在操作台上抹一些食用油，厚约0.8cm的长条面坯。醒发面团时要盖盖子，

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，它口感酥脆，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。味道鲜美，大约30分钟。

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做法

1、粉类要先拌匀再加水，炸的时候要勤翻动，盐、用筷子不停翻动，盆里放入中粉，将其切成长约10cm，

5、捞出用厨房纸巾吸去多余油。油温要控制好，

6、放入油条胚，小锅里加入油烧至6、加入牛奶，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。酵母、

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做法

1、膨松剂、取2个面坯叠加起来，油条膨松剂10g。接着可以加热油锅了。

2、油温很高，制作面团的时候，将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。面粉、

小诀窍

1、加入砂糖和盐，

3、使之均匀受热，面团拉伸成长条状(轻轻按压，

3、

7、酵母用温水化开加入面粉中。温水(50-60℃)175ml、

9、面团醒发好之后，

4、用长筷子勤翻油条，加入25克色拉油，不要烫到手。用筷子在中间稍加按压。待锅中的油烧至开始冒烟时，

做法二

材料

小麦面粉250g、我用的烤箱低温发酵。油适量，注意，

6、炸至金黄色。

3、防止表面过于干燥。色拉油、将面团放在台上。