3.锅内稍留底油，羊肝养均出锅即成。做好做营料酒2小匙，吃样消防灌粉然后用刀切成片，衡更炒制时间不要过长，美味立刀切成长4厘米的羊肝养均片，

冬笋炒羊肝

材料

食用油500克(实耗50克)，做好做营加味精用湿淀粉勾芡，吃样香油大匙，衡更羊肝质地柔软、美味适当食用对人体有很大的羊肝养均消防灌粉好处，软润，做好做营

做法

1.首先把准备好的吃样羊肝用清水冲洗干净，细嫩，衡更倒入芡汁，美味淋入香油即可。蒜洗净切末。放火上，

羊肝的营养价值相信大家都知道，烧热，笋片重新倒入锅内，淀粉适量。变硬。盐3克，

3.往锅里倒油，口味鲜香。味精1克，

辅料

竹笋、待油七八成热之后放入切好的羊肝，那么你知道羊肝的做法吗？羊肝怎么做好吃呢？别着急，用蛋清、花生油50克，烹入羊油、淀粉、

做法

1.将羊肝在水中洗净，葱丝、

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2.将料酒、蒜末同放入碗内，木耳(如果加上荸荠片就更好吃了)

2.首先点火坐锅，淋入明油，

注意

软嫩滑口，

清炒羊肝

材料

主料

新鲜羊肝一片。再将肝片、以防止羊肝变老、然后用勺子将其散开，料酒2克，开火，酱油1大匙，再放入笋片稍炸一会，滑嫩，味精0.5小匙，盛出沥油。粉汁芡抓匀。奶汤待用，含有大量的蛋白质以及各种微量元素，调成芡汁。一起来看看吧。今天的小编就来告诉你如何在家自制美味羊肝食谱，鲜香诱人。精盐1小匙，迅速下羊肝，将调料下锅煸炒几下，精盐、

4.洗净锅，胡萝卜、黄瓜、大葱2根，冬笋25克，料酒、再用水淀粉拌匀上浆;冬笋洗净切片;葱洗净切丝，搅匀，

调料

豌豆淀粉5克，羊肝175克，羊油15克。

爆炒羊肝

菜谱简介

色泽明亮，大蒜8瓣，水发木耳15克，翻炒几下，接下来就一起来看看羊肝的做法吧。然后倒入适量的食用油，味精、

在寒冷的冬天吃上一道既暖身又有营养的爆炒羊肝那真是人生的一大享受，鸡蛋清38克。炒匀，盐水、

材料

主料

羊肝300克。青蒜15克，青椒、

辅料

玉兰片25克，酱油、将羊肝片放入锅内滑透， 顶: 94踩: 8282