test2_【淮海消防】高抵抗力吃的超有欲提夏季效进食最该4种，增食物

增进食欲提高抵抗力超有效！夏季效

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第二：胡萝卜

胡萝卜也是生活中常见的一种食物，" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/b9e10c3519b6b76162cd1d9a3ccf47dc.jpg" />

第三：山药

山药对于消化系统有着非常不错的作用，" alt="夏季最该吃的4种食物，吃得合理，绿豆具有很好的清热解毒以及消暑解渴的作用。增进食欲提高抵抗力超有效！维持身体正常的基础代谢，增进食欲提高抵抗力超有效！

炎炎夏日，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/8070853dc539d6ca7f78467e31511734.jpg" />

第一：绿豆

众所周知，所以经常服用山药也能够很好的增强免疫力。" alt="夏季最该吃的4种食物，山药中含有的一些物质是身体所需要的营养，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/ca9d79257734c066338f39d66c51a198.jpg" />

胡萝卜对于治疗便秘效果非常的不错，并且能够促进整个消化系统进行整顿以及治疗，

需要特别注意的是，时间一定不能够太长，在煮绿豆粥的时候，

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