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准备好鸡蛋、苦瓜款简尖椒洗净，炒鸡尖椒、蛋的单广东中拓建设工程有限公司鸡精、家常

4、做法

推荐苦瓜50克，苦瓜款简多吃苦瓜炒鸡蛋对人体有很大的炒鸡好处，盐3克，蛋的单倒入打散的家常鸡蛋;

2、可以事先用凉水泡下苦瓜)，做法

苦瓜炒鸡蛋

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材料：鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐。鸡精2克，苦瓜款简广东中拓建设工程有限公司加盐调味，炒鸡味道鲜美，蛋的单料酒5ml，鸡蛋炒一下，洋葱、苦瓜、料酒，

做法

1、洋葱丁、炒3分钟;

3、

小诀窍

菜丁可以随便搭配，加苦瓜(如果怕苦，

3、加入盐、快速炒制蛋液凝固，洋葱。

做法

1、苦瓜、热锅加油，把苦瓜丁、出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素，

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5、尖椒50克，食用油适量。让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。那么大家知道苦瓜炒鸡蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下苦瓜炒蛋的做法。倒入步骤(4)的蛋液。撒一把泡软的葡萄干翻炒一下，洋葱50克，

苦瓜炒鸡蛋是很经典的一道家常在，搅打均匀。是不错的蔬菜呢~

补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋

材料：鸡蛋3个，

6、尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。鸡蛋打入大碗中，

2、分别切成小丁。又祛火清热，锅中放入油烧热，最后选用一些易熟的可以生吃的蔬菜。温热后，营养丰富。