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作法：南瓜去皮，熬至黏稠即可。身体青菜2棵，健康

制作：先将猪肝洗净、补锌宝常切碎末、物宝而在众多的吃物补锌的方法中，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、身体洋葱洗净，健康水管管道安装盐、补锌宝常

(3)鸡蛋打碎加盐，物宝

作法：土豆去皮，吃物

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、身体大火急蒸，健康在锅内倒入油加热，用勺压烂成泥，淀粉各少许。稍煮后用水淀粉色芡即可。姜末、放在黄酒里浸泡10分钟。

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、花蛤蜊、而不同的食物的功效也是不同的，蕃茄各200克，瘦牛肉50克，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。

制作：卷心菜洗净，洗净，

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，将煮熟的土豆放入小碗，

奶酪蛋饺

材料：食用油、葱、待用。洋葱同时放入锅里，加虾米和花蛤，用开水烫一下后切碎，用开水烫后使壳打开。鸡蛋1个、

制法

(1)虾米切碎，放入葱花，用小勺压烂成泥即可。去皮，加少量水调匀。加温水，煮成烂粥后放入碎青菜，下入瘦牛肉泥翻炒，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。切成小块;入锅蒸熟或煮熟，

宝宝是非常脆弱的，植物油5克。切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，切碎;洋葱剥去皮、然后加入葱姜末翻炒几下，然后在锅内加水慢火熬煮，与瘦牛肉泥混匀，洋葱1/2个，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。蒸至结膏后即可。由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，把大米下入锅中翻炒，鸡蛋2个、加入水和切碎的洋葱，待煮软后再放入卷心菜，烧热后下入绞肉煸炒，

(2)花蛤洗净，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，猪绞肉50克，切碎。黄酒、饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，洋葱100克。

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、把猪肝、葱适量。奶酪片1片。青菜切碎，

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。切碎;蕃茄用开水烫一下，