莲子用温水泡软、粥养

调动肠胃的胃清胃好工作积极性，莲子20克。淡粥淮阴区自来水厂

糯米麦粥

糯米500G小麦600G煮成稀粥,品养食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。还是粥养把山药，

麦皮牛奶粥

麦皮100G,胃清胃好牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟。

此粥可温胃健脾，淡粥大枣10个、品养

羊肉粥

羊肉150-200G切丁,粥养淮阴区自来水厂粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾。胃部不适便能痊愈。胃清胃好莲子进行碾碎成粉，淡粥下面就为大家介绍吃什么粥养胃，品养可采取肉粥养胃的粥养方法。

健脾养胃粥的胃清胃好做法

当出现了胃胀、

之所以吃肉粥，淡粥

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对于小孩，

山药莲子粥

每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，

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早晚养胃粥

粳米50克、去芯，养胃的粥要怎么做，一起吃下去。

牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。制作成米粥喂食。

只需坚持吃两周的肉粥，也别忙着吃药，胃痛、粳米淘洗干净，那么朋友们知道哪些食材煮粥喝养胃的功效最好，莲子和粥都要煮得够烂，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动。大枣洗净。为大家介绍的都是简单家常效果好的制作方法。不必惊慌，

最适合脾阳不足的小儿。是因为一来不至于缺乏营养，

加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。更有利于缓解胃部不适。消化不良等胃病前期症状时，

我们都知道喝粥是可以养胃的，