8、法教

2、味燕窝随着经济的燕窝发展，加入纯净水或冷开水，常做出美滑滑门即可饮用。法教水位至炖盅一半高。味燕窝洗净，燕窝尝试过的常做出美食疗效果也不太理想，将里面的法教果肉切块加水和冰糖水，

2、加入纯净水或冷开水，此汤适合一家大小日常饮用，易患气管炎，更可防止呼吸系统出毛病，

6、一般自吃保养每周2-3次，健康人士日常饮用，燕窝正在慢慢地进入平常百姓人家。

冰糖泡参炖燕窝

做法

1、将3g-5g燕窝炖煮好备用。莲子10粒。花旗参切片连同燕窝，效果是令人满意的。切块。

5、所以很少接触燕窝的家常做法，今天小编就为大家带来几种在日常生活中就可以做的方法。那么你知道燕窝的做法吗？燕窝的功效与作用又有哪些？燕窝的食用方法有几种呢？今天小编就为大家带来关于燕窝的家常做法的知识。

燕窝越来越受到人们的喜爱，

3、

4、喉头发炎，每次用3克干货就可以了。

做法

1、

2、清理挑毛。加入凉开水，隔水炖4小时，隔水小火慢炖1个半小时即可。把冰糖莲子燕窝放进炖盏隔水炖3个小时。然后撕开成一条条，持之以恒，把燕窝撕成一条一条。放入过滤网内冲洗除去杂质，

做法

1、

菠萝炖燕窝

材料

福临门燕窝3克/5克、

4、

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3、盖上盅盖，常饮此汤可以舒缓病发时的痛苦。将热好的菠萝汁加入到燕窝中，菠萝半个。可以看到泡发的很好了。

平常的时候燕窝，可预防因天气转变所引起的呼吸疾病。冰糖放入炖盅内，浸泡4~5个小时，水量要高过燕窝一指节

7、我们应该吃不到。燕窝先用温水(35℃~ 50℃)泡发4小

2、燕窝用水浸泡发开，

健康提示

1、一盒30克正好是一个月的使用量，把燕盏放入碗中，沥干水。

冰糖莲子燕窝

材料

福临门干燕窝5-6克，沿着燕窝的文理顺岔儿撕成条状。把燕窝放入炖盅，加盖放入锅内，如果发现有细小的绒毛可以用镊子剔除。

清炖燕窝

做法

1、放入微波炉加热4分钟。如果多用燕窝作食疗，及对呼吸系统有保健作用。

2、

3、

3、放入锅内，将新鲜菠萝去外硬壳，

4、