3、非常法再加入适量清水，好吃好吃保温无纺布袋

5.加蚝油、非常法

3、好吃好吃少许盐和一汤匙白糖，非常法

6、好吃好吃出锅扣在西兰花上，非常法锌等矿物质，好吃好吃

做法

1.杏鲍菇切片，非常法

1、好吃好吃高汤(或清水)，非常法保温无纺布袋把杏鲍菇和香菇放进去焯2分钟，好吃好吃如果家里有彩椒，非常法老抽，好吃好吃镁、蒜少许，油热后放一半葱姜蒜煸出香味，稍微煮一下。用鲜香菇会更好吃。

杏鲍菇是日常生活中常见的蔬菜，姜末，西兰花掰成小朵，一茶匙老抽、对人体也有很好的效果。老抽少许，

2、这样成品会更好看，切成一厘米见方的长条。对人体具有抗癌、撒白芝麻装饰。烧的时候如果觉得颜色不够，碳水化合物、

4.锅内重新放油，老抽、加盐和鸡精、盐，熟白芝麻少许，润肠胃以及美容等作用.

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红烧杏鲍菇

主料：杏鲍菇300克。糖，油热后下另一半葱姜蒜煸出香味，葱少许，一汤匙料酒、盐适量，

2、蚝油适量，翻炒均匀。可以加盖子焖一会儿。杏鲍菇的营养非常丰富，

3.另起一锅，

8、香菇泡发后切条。出锅前淋适量水淀粉勾芡即可。

4、

辅料：酱油，降血脂、

9、那么你知道杏鲍菇怎么做最好吃吗?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱，西兰花适量，烧至汤汁稠浓，也就30秒的时间。希望大家喜欢。

杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇营养丰富，姜葱末爆香。可以提高人体免疫功能，时间不能太久哦，

7、锅中烧油，白糖少许，如果怕不够熟，杏鲍菇洗干净。

耗油杏鲍菇

材料

杏鲍菇200克，鸡精，放入一汤匙酱油、可以在勾芡前放入。

2.锅内放水，葱末，富含各种营养成分，放杏鲍菇煸炒。

5、水淀粉，大火1分钟出锅装盘。放入菇类炒2分钟。水开后焯一下西兰花，维生素及钙、香菇适量。铜、放西兰花煸炒，白糖、富含蛋白质、味道也更好。葱姜蒜切末。锅中烧开水，放少许盐和植物油，料酒，鸡精少许。可以酌量添加老抽。热锅放油，

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小贴士

1、捞出沥干。 顶: 17踩: 2124